Makanan Terbaik untuk Mengobati Penyakit Kanker
Makanan Terbaik untuk
Mengobati Penyakit Kanker
Kesehatan
adalah hal penting yang diimpikan oleh semua orang, karena saat kita sehat maka
kita akan mudah untuk melakukan aktivitas sehari-hari. Penderita kanker sangat
mempengaruhi nafsu makan, Anda harus mengobati Penyakit kanker Anda
dengan mengkonsumsi makanan yang sehat.
Berikut
4 Makanan yang dapat Mengobati Penyakit Kanker
1.
Protein nabati
Beberapa
makanan terbaik untuk dimakan selama kemoterapi atau perawatan kanker lainnya
adalah protein nabati. Karena makanan tersebut menawarkan vitamin dan mineral
tingkat tertinggi.
Ini
berarti makan banyak sayuran serta kacang-kacangan, polong-polongan,
kacang-kacangan dan biji-bijian. Jika Anda mengonsumsi protein hewani, pilih
opsi tanpa lemak seperti ayam atau ikan.
2.
Lemak Sehat
Lemak
tidak jenuh tunggal dan tidak jenuh ganda juga ini memiliki manfaat kesehatan. Konsumsi
makanan seperti Alpukat, minyak zaitun, minyak biji anggur, dan kenari semuanya
mengandung asam lemak omega-3 yang tinggi, yang membantu memerangi peradangan
dan meningkatkan kesehatan jantung.
3.
Karbohidrat Sehat
Saat
memilih karbohidrat, pilihlah makanan yang diproses secara minimal, seperti
gandum utuh, dedak, dan oat. Ini memiliki serat larut, yang membantu menjaga
bakteri usus yang baik. Serat larut ini juga mendorong produksi asam lemak
rantai pendek “SCFA”, yang membantu segala hal mulai dari metabolisme
hingga perbaikan pada sel tubuh.
4.
Vitamin dan mineral
Vitamin
dan mineral berfungsi untuk membantu proses enzimatik tubuh kita, yang berperan
besar dalam meningkatkan fungsi kekebalan tubuh dan mengurangi peradangan. Jika
memungkinkan, pilih makanan yang diperkaya dengan vitamin D. Ini mungkin
termasuk susu, jus jeruk, yogurt, dan beberapa sereal.
Karena
penderita kanker sering kali memiliki sistem kekebalan tubuh yang lemah,
pertimbangkan untuk melewatkan makanan yang membawa risiko penyakit bawaan
makanan, pastikan untuk berhati-hati dalam memilih makanan.
Makanan
yang harus dihindari penderita penyakit kanker seperti Ikan yang
dimasak ringan atau mentah, seperti sushi, Telur setengah matang atau makanan
yang mengandung telur mentah, seperti mayones buatan sendiri, Keju dan produk
susu yang tidak dipasteurisasi, Buah atau sayuran yang tidak dicuci.